Головна » 2011 » Sentyabr » 22

Onun içərisinə ancaq zebra balıqları yerləşir

Rusiyada dünyanın ən kiçik akvariumu hazırlanıb. Anatoli Konenko adlı aktyor tərəfindən hazırlanan akvarium o qədər kiçikdir ki, onun içərisinə ancaq zebra balıqları yerləşir. Qabın içərisi ancaq bir neçə çay qaşığı su ilə dolur. Şüşədən hazırlanan qabın boyu 14 mm-dir.

Qeyd edək ki, rus aktyorun mikro ölçüdə olan onlarla əl işi var. 1996-cı ildə o, "ən kiçik kitab" əsəri ilə Ginnesin rekordlar kitabına düşmüşdü.


Baxılıb: 363 | Əlavə etdi: NicatKNN | Əlavə olunma tarixi: 22.09.2011 | Müzakirələr (2)


Gərgin iş mövsümündə özümüzü qoruyaq

Yay-istirahət mövsümü bitdi. Artıq gərgin və ağır iş vaxtıdır. Gərgin iş, təhsil özü ilə birlikdə stress də gətirir. Bəs stressdən necə qorunaq? Stressdən qorunmaq üçün qidanın böyük rolu var. İngilis qidalanma mütəxəssisi Amanda Ursell stressi azaltmaq üçün müəyyən qidaları məsləhət görüb.

1. Proteinlə zəngin olan qırmızı ət, balıq, yumurta, toyuq, süd məhsulları, yulaf, makaron, meyvə-tərəvəz enerjinin yavaş-yavaş yayılmasını təmin edir və iştahı azaldır.

2.Qırmızı ət, yağlı balıq, fıstıq, yaşıl tərəvəzlər dəmir əksikliyindən qaynaqlanan yorğunluq hissini, diqqət dağılmasının qarşısını alır.

3. Həddindən çox kofein qəbulu stress səviyyəsini qaldırır. Xüsusilə gecə saatlarında qəbul edilən çox kofein nəbz və təzyiqi artırır, sinir siste ... Ardı»
Baxılıb: 342 | Əlavə etdi: NicatKNN | Əlavə olunma tarixi: 22.09.2011 | Müzakirələr (1)